22 Kas, 2024

Bilime Göre ‘’Nasıl Kilo Alırım?’’ Diyenlerin Kulak Kabartması Gereken 10 Tavsiye

Bazıları kilo vermek için uğraşırken bazıları da “Nasıl kilo alırım?” diye araştırıyor. Sağlıklı bir kilo alma süreci de birtakım noktalara dikkat etmekten geçiyor. Sadece fiziksel görünüş için değil aynı zamanda vücudun genel işleyişi için de kilo alma diyeti yaparak formunuza kavuşabilirsiniz. İyi ama nasıl?

9 mins read

Ana muhalefet cadı kazanı gibi!

CHP İzmir’de 31 Mart’taki yerel seçim için büyükşehir ve ilçe belediye başkan adaylarını açıkladı. Partililer ayağa kalktı, Genel Merkeze tepki çığ gibi büyüdü. *** 30 ilçeden Kınık, Bergama, Menemen, Aliağa, Kiraz ve Bayındır’ın dışındaki tüm …

4 mins read

Başkan ürpertti F.Bahçe titredi

Sahada şampiyon olmak için icap eden ne varsa “hepsini değil fazlasını yapan” bir kulüp başkanı, neden “son gerek şart” olarak başkanlığa veda tarihini de ekler şampiyonluk dilekçesine?“Sistemin” Fenerbahçe’yi “şahsı yüzünden” engellediğini düşünüyor …

2 mins read