22 Kas, 2024

Akıl koruyan besinler hangileri

Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, zihinsel sağlığımızı destekleyen ve koruyan besinler hakkında bilgi veriyor. İşte, zihinsel performansı artırmak ve sağlıklı bir beyin için dikkat edilmesi gereken besinler: Omega-3 Zengini Balıklar: Omega-3 yağ …

1 min read

Her sofraya maydanoz

Demir kaynağı: Demir, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gerekli bir mineraldir ve maydanozda çokça bulunur. Bu sayede, maydanozun sıkça tüketilmesi, kansızlık riskini düşürebilir. Kilo kontrolüne yardımcı: Maydanoz az kalorili bir sebze olup, lif …

2 mins read

DEÜ’nün Uyku Apnesi Projesine TÜSEB’den Destek

Dokuz Eylül Üniversitesi’nin (DEÜ) Obstrüktif Uyku Apnesi’nin (OSA) tanısını kolaylaştıracak klinik araştırma projesine, Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı’ndan (TÜSEB) destek geldi. Uyku sırasında solunumun durması veya yavaşlaması olarak gelişen OSA’nın tanısında önemli gelişmeler kaydetmesi beklenen projenin TÜSEB tarafından bilimsel değerlendirmesi tamamlanırken, belirlenen eşik değer üzerinde puan alan proje desteğe uygun görüldü.

3 mins read

Ananasın kabuğu yararlı mı

Ananas kabuklarını her gün içtiğimizde sağlığımız için birçok faydası oluyor. İşte her gün içilen ananas kabuğunun sağlığımıza kattığı yararlar… Toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Ananasın kabuğunu çöpe atmak, en etkili doğal temizleyici ve …

1 min read